Bengtsfors Gymnastikklubb
Gymmix
ANMÄL DIG HÄR!
Anmälan barngrupp
Läs noga vilken grupp som passar för ditt barn. Som regel börjar/byter vi grupper inför hösten. Exempelvis, du får börja i Bamsegympa på hösten det år du fyller tre. Anmälan krävs för att delta då grupperna brukar bli fulla.
För att kunna delta i våra grupper krävs medlemsskap på 50 kr/år. Är du redan medlem betalar du endast terminsavgift.
Anmälan gruppträning
Till vår gruppträning behöver du inte välja grupp. För 500 kr/termin får du delta på alla pass vi erbjuder!
Du är välkommen att prova på pass, och det gör du helt gratis första gången. Prata bara med instruktören!
För att kunna delta i vår gruppträning krävs medlemsskap på 50 kr/år. Är du redan medlem betalar du endast terminsavgift.
HEJ,
OCH VÄLKOMMEN TILL OSS!
Bengtsfors Gymnastikklubb - Gymmix är en gymnastikförening som funnits i kommunen sedan 1935.
Vi erbjuder rörelse för både barn och unga.
Kvalitetssäkrad gruppträning
GYMMIX GRUPPTRÄNING
Bengtsfors Gymnastikklubb är med i Gymnastikförbundets registrerade varumärke för kvalitetssäkrad gruppträning. Vi är en certifierad Gymmix-förening. Gymmix finns över hela landet och vi blev den 116:e klubben som gick med. Gymmix innebär nya fräscha pass, nya (och gamla) utbildade ledare och en kvalitetssäkring för klubbens gruppträning.
Styrka
med Sara K och Marie
I Bengtsgårdens aula
Träning med både egen kroppsvikt och redskap i takt till peppande musik. En riktig genomkörare för hela kroppen!
Yoga Stretch
Med Joseph
I Bengtsgårdens aula
Här tränar du rörlighet, uthållighet och styrka under ledning av Joseph. Du behöver inga förkunskaper.Yogamatta finns att låna.
Föreningens
BARNGYMNASTIK
Föreningen har som mål att vara ledande i området inom barn- och ungdomsverksamhet. I många år har föreningen haft en stor barnverksamhet från 3 års ålder ända upp till gymnasieåldern. I nuläget erbjuder vi barngymnastik upp till årskurs 3.
Bamsegympa 3-4 år + Minigymnasterna 5-6 år
I Sporthallen
Bamsegympa är rolig och allsidig motorisk träning för de allra minsta. I Bamsegympan får barnen prova på olika sätt att röra sig och använda kropp och knopp! Att krypa, åla, rulla och kanske uppleva lyckan i att göra sin första kullerbytta - det är Bamsegympa.
I den yngsta gruppen görs detta tillsammans med en vuxen som också är ombytt och aktiv.
Barn i stora gruppen (5-6 år) gympar utan vuxen. Och där kommer vi i år att gå ifrån Bamsekonceptet. Upplägget kommer vara detsamma som tidigare men ger oss frihet att själva styra tema och musik för gruppen med lite äldre barn.
Anmälan krävs vid terminsstart. Inga drop-in-platser.
Redskapsgymnastik åk 1-3
Med Julia, Hanna, Leo och Lilly
I Sporthallen
En grupp som erbjuder redskapsgymnastik för barn i årskurs 1-3. Vi jobbar vidare med grundrörelser och gör oss trygga med övningar som kullerbyttor, hjulningar, rondater och hopp. Vi introducerar även trampett.
Familjegympa
Med Johanna och Madelene
I Sporthallen
Räcker inte tiden till för egen träning? Kommer du inte loss? Ta med familjen till familjepuls, ett givet tillfälle att få träna tillsammans, vuxna och barn.
De vuxna får njuta av cirkelträning. I samma lokal får de mindre träna balans, klättring m.fl. grundformer på egen bana. En lekfull träning för hela kroppen.
Från och med 1 januari 2020 ska alla föreningar begära begränsat utdrag ur belastningsregistret för de som har uppdrag i föreningen.
Detta genomför vi redan regelbundet och föreningen är också en del av Tre ska bli noll & idrottsbrevet. Vi ser till att varje ledare har kunskap om hur man skyddar och respekterar barnens kroppsliga och personliga integritet i idrottsföreningen. Föreningen jobbar regelbundet med och följer de 10 punkter som ingår i idrottsbrevet.
Under hösten 2023 hade vi besök av Tre ska bli noll som hade workshop tillsammans med gruppen Redskap 1-3.
