Bengtsfors Gymnastikklubb

Verksamhetsberättelse 2014

Bengtsfors Gymnastikklubb

Bengtsfors Gymnastikklubb får härmed avgiva följande årsberättelse för verksamhetsåret 1/1 2013- 31/12 2014:

Grupper & Ledare

Våren 2014

Måndagar:

Redskap/Trampett åk 4-5: Malin, Julia, Stefan, Daniel.

Trampett åk 6- 9: Malin, Julia, Stefan, Daniel

EFIT: Hanna, Hanna, Emelie, Sara

Tisdagar:

Power Step: Eva- Grete

Onsdagar:

Stor & Liten: Nina, Charlotte m.fl

Knattar: Johan m.fl

Core/Step: Julia, Malin

Löpgrupp: Erika

Söndagar:

Power Ste: pEva- Grete

Hösten 2014

Måndagar:

Redskap/Trampett åk 3- 5: Malin, Julia, Stefan

Trampett åk 6-9: Malin, Julia, Stefan

Body Circle: Hanna, Emelie, Sara

Tisdagar

Majsanmix: Malin

Power Step: Eva- Grete

Onsdagar

Stor & Liten: Charlotte, Nina, Amina

Knattar: Charlotte, Nina, Sofia, Amina

Torsdagar

Core/Step: Julia, Malin

Söndagar

Power Step: Eva- Grete

Cirka 196 medlemmar i alla åldrar har varit aktiva under året.

Aktiviteter

Våren 2014

-Gymmixnyheten EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv Träning drog igång i januari med Hanna Berndtsson, Hanna Strutz, Emelie Myryyläinen och Sara Kristoffersson. De nya ledarna värvades vid avslutningen på Pitchers hösten 2013. Tjejerna antog utmaningen som instruktörer med mycket bra resultat.

-Core/Step la till nyheten redondoboll i passet. I Coredelen som hölls av Julia använde man en liten uppblåsbar boll för att maximera träningen ännu mer. Malin höll den avslutande stepdelen på en intensiv basnivå.

-Eva-Grete Woldberg körde Power Step under våren med stort deltagarantal. Under vårens tisdagar och söndagar var Bengtsgårdens aula näst intill fullproppad av glada motionärer. Ett mycket populärt pass.

-Malin Persson körde sitt egna pass ”Majsanmix” vid enstaka tillfällen då någon annan instruktör var sjuk eller bortrest.

-Ungdomsgrupperna på måndagskvällarna fick ett lite lägre deltagarantal, speciellt åk 4-5. Malin, Julia, Stefan och Daniel var ansvariga ledare under våren.

-De yngre barngrupperna: Stor & Liten samt Knattar fungerade bra under våren och ledarna Charlotte, Nina, Johan och Sofia hjälptes åt att ansvara för grupperna.

-I mars startade Erika Olsson en löpgrupp med målet att springa Vår Ruset den 14 maj i Karlstad. Det var gratis att delta i löpgruppen men tyvärr blev inte deltagarantalet så stort och löpningen i Karlstad uteblev.

Hösten 2014

-EFIT ändrade upplägg inför hösten och bytte namn till Bocy Circle. Hanna Berndtsson, Emelie Myryyläinen och Sara Kristoffersson fortsatte arbetet som varit riktigt lyckat. Hanna Strutz valde att pausa sin medverkan.

-Malin Persson körde sitt ”Majsanmix”, ett styrkepass som avslutas med box. Det lockade en helt ny målgrupp för gruppträningen: män. Det var längesedan det tränade så många män på våra gruppträningspass, vilket vi tycker är riktigt roligt.

-Power Step med Eva- Grete var återigen riktigt lyckat med många trogna deltagare på passen.

-Core/Step ställde in sina pass i mitten av terminen på grund av för få deltagare.

-Trampettgrupperna fick ett ökat deltagarantal, mycket tack vare tumblinggolvet. Julia, Malin och Stefan var mycket nöjda med terminen.

-Stor & Liten och Knattar engagerade många barn och Charlotte, Nina och Sofia tog med barnen på spännande och äventyrliga redskapsbanor varje vecka, ex safari, månen och Indien. De hade också hjälp av Amina som varit hjälpledare.

Övrigt

Våren 2014

-Styrelsen beslutade att förändra biljettsystemet och höja priserna för 2014. De nya priserna för vuxengrupperna blev:

10-kort 400 kr, 20-kort 700 kr. Enkelbiljett 45 kr.

Nya priser för barngrupperna: 250 kr (+100kr för syskon i barngrupp)

samt 400 kr för trampettgrupperna.

-Ett tumblinggolv köptes in genom idrottslyftet till klubben i februari. Ett tumblinggolv är som en lång, tjock uppblåsbar matta med svikt i. Där kan gymnasterna träna på alla möjliga volter och konster.

-Föreningen var nominerad till årets Ungdomsförening 2013, Julia och Malin representerade föreningen på Idrottsgalan.

Hösten 2014

-Våren och sommaren 2014 innebar mycket arbete för styrelse och ledare gällande att hitta en ny passande lokal för Gymmix-passen. Bengtsgårdens aula stod inte längre till förfogande inför höstterminen. Istället blev det pingislokalen på Dals Konfektyr och BGK samarbetar sedan augusti 2014 med pingisföreningen Dals Pingis om utrymmet.

-Material så som spegelvägg och ljud, köptes in för att kunna utveckla verksamheten. Spegelväggen hjälpte Bengtsfors Glasmästeri oss att montera till ett förmånligt pris och ljudet köptes in från Tonys ljud och monterades proffsigt av Tony Persson. Även en del material köptes in till träningen så som viktställ med stänger och vikter.

-Styrelse och ledare kickade igång terminen hos Liselotte på ”öa”. En mycket trevlig kväll med bad i badtunna och god mat.

-Under Dalsland Kanotmaraton+ 2014 hjälptes styrelse och ledare åt att stå i en monter i Centralparken. Det anordnades tillfällen för barn att prova tumblinggolvet och var i det stora hela en mycket positiv dag för föreningen. Det har också blivit en tradition att släppa höstens träningsschema just på denna dag.

-För första gången deltog Bengtsfors Gymnastikklubb också i Camp Dals löplopp X-trail senare under hösten. Den här gången anordnades ett löplopp för barn, ett mini-x-trail. Sammanlagt sprang 36 barn och tilldelades likadana medaljer som de vuxna. En succé för barnen och ett gott samarbete som vi hoppas ska fortsätta. Många ledare och styrelsemedlemmar hjälptes åt och gjorde ett bra jobb för att dagen skulle bli så lyckad.

-Som tack för arbetet kring Dalsland Kanotmaraton + bjöds ledare och styrelseledamot i föreningen in till funktionärsmiddag på Kanalgården. Julia, Malin, Hanna och Erika deltog.

-En kick off anordnades för deltagarna den 31/8 i den nya lokalen på Dals Konfektyr. Där fick deltagarna ett smakprov av höstens kommande pass. Det blev ett trevligt event med ca 30 deltagare.

-Föreningen hjälpte Eds SK och Stigsökarna i Götalandsmästerskapen genom att vakta kontroller.

-Nytt för hösten var att föreningen engagerade sig i Musikhjälpens kamp mot HIV. Föreningen anordnade ett träningstillfälle med en mix av gruppträningspassen. Ett initiativ där medlemmarna lyckades samla ihop 3050 kronor. Evelina Bergling gästade också föreningen under veckan och höll två Yoga pass. Det var mycket trevligt.

-Trampettgrupperna avslutade terminen med uppvisning inför en fullsatt Sporthall. Stor & Liten och Knattar avslutade på egen hand i sina respektive grupper.

Idrottslyftet

-Klubben sökte och fick beviljat sammalagt 25 000 kr i Idrottslyftet under 2014. Projektet som genomförts har innefattat inköp av tumblinggolv för att locka en ny målgrupp till gymnastiken: nämligen unga killar. Projektet har genomförts under hösten och har varit lyckat. Fler unga killar (och tjejer) söker sig till grupperna och det är mycket positivt.

Kurser

-Under juni månad var Eva- Grete och Malin på kurs i Step i Eskilstuna. Kursen anordnades av AerobicWeekends och varade i 5 dagar. Det var en intensiv och mycket givande kurs.

-Under två kvällar i februari deltog nästan samtliga ledare i en kurs i IdrottOnline som anordnades av Sensus och Johan på Fritidskontoret. Kursen syftade till att ge samtliga ledare kunskap i medlemsregistrering och närvarorapportering som numera görs via nätet. Arbetet har tidigare legat på styrelsen, men har flyttats över till varje enskild ansvarig ledare. Klubben hoppas på en fortsättningskurs då systemet är aningen komplicerat.

-Styrelsen åkte den 4 april till Smögens Havsbad för att delta i Gymnastiken Vill. Klubben fick förfrågan från SISU om att delta gratis i evenemanget och tackade självklart ja. Evenemanget bestod av tid för att jobba med föreningens verksamhetsidé Gymnastiken Vill. En inspirationsföreläsning av Björn Ranelid anordnades också och det blev en mycket trevlig helg.

-Hanna Berndtsson och Emelie Myryyläinen var anmälda till EFIT i Borås, men kursen blev inställd p.g.a. för få anmälningar.

-Daniel Persson och Stefan Danielsson var anmälda till Trampett steg 2, men kursen blev inställd p.g.a. för få anmälningar.

-Julia, Hanna, Emelie, Sara var på Gymmix-konvent i Falkenberg där en hel dag med träning stod på schemat. En mycket intensiv dag, där massor av tips och idéer till egna grupper fick följa med hem.

Övrigt

-Föreningens främsta kommunikationsverktyg är Facebook där 363 personer gillar Bengtsfors Gymnastikklubb i skrivande stund. Ett inlägg når ut till ca 300-500 personer och ibland ännu fler. Det är ett mycket bra sätt att kommunicera med medlemmarna. Föreningen syns också på Instagram där vi har 87 följare i skrivande stund. Hemsidan är också tillgänglig för den som vill läsa mer.

-Vattenflaskor, sponsrade av Emballator i Mellerud, delades ut till medlemmarna.

-Ledare och styrelse tackades med var sin chokladask vid årets slut.

-Under året har vi haft nio protokollförda sammanträden.

Drogpolicy

-Bengtsfors Gymnastikklubb ingår i kommunens drogpolicy-arbete och är skyldig att redogöra sitt arbete i klubben. Vi har i tidigare beslut sagt att alla ledare skall hålla en drogfri policy ute i samhället samt i klubben.

Styrelsen tackar ledare och medlemmar för det gångna året.

Liselotte Segerlind, ordf.

Julia Eriksson, vik.sekr.

Malin Persson, kassör

Erika Olsson, ledamot

Eva Josefsson, ledamot

Pernilla Wall, ledamot

Maria Carlsson, ledamot

Ann- Kristin Green, ledamot